Paulina Nalivaikaitė04-082 min. skaitymo5 knygos, motyvuojančios keisti elgesįBalandžio 7 d. su World Health Organization minėjome Pasaulinę sveikatos dieną. 👇 Ta proga norime pasidalinti 5️⃣ knygomis, kurios...
Paulina Nalivaikaitė2023-08-091 min. skaitymoSugrįžimas į biurus: racionalus žingsnis ar Prokrusto lova?Pastaruoju metu dažnai tenka išgirsti, kad įmonės ima riboti darbą iš namų ar net panaikina tokią galimybę. 🏡❌ Tarp naujausių pavyzdžių...
Paulina Nalivaikaitė2023-08-031 min. skaitymo„DOPAMINE“ metodika: perprogramuok savo gebėjimą jausti malonumą„Paradoksas yra tas, kad hedonizmas – malonumo siekis dėl paties malonumo – veda į anhedoniją, t. y., nesugebėjimą mėgautis jokiais...
Povilas Godliauskas2022-03-022 min. skaitymoRacionalus nerimavimas – tai, kas padės neišprotėti 🧠Kaip ir daugelis nuo pirmųjų dienų sergu už 🇺🇦 bei jos žmonių gerovę. Tiek širdimi, tiek finansiškai. Nepaisant to, kurį laiką...
Povilas Godliauskas2022-02-223 min. skaitymoShinrin yoku arba kaip miško baimės gali virsti „miško maudynėmis“? 🌳 Pirmas ir paskutinis kartas dėdės sodyboje Kai buvau pradinėse klasėse, sugebėjau pasiklysti Dzūkijos miškuose. Norėjau greičiau...
Povilas Godliauskas2021-08-182 min. skaitymoKodėl darbuotojai priešinasi pokyčiams? 3 vadovų įsitikinimaiKaip problemos prasideda vaikystėje, o nugula strategijose ir procedūrose? 😊 Dirbdamas koučingo specialistu ir psichologu, pastebiu bent...
Povilas Godliauskas2020-11-122 min. skaitymoNulaužk sistemą arba kaip tapti savo paties vadovu?Nesąžiningoje kultūroje ar sistemoje jums nereikia būti įgalintiems, kad jaustumėtės įgalinti. Ko jums reikia, tai gebėti sistemai...
Povilas Godliauskas2020-09-121 min. skaitymoTurėti ribojančių įsitikinimų NĖRA ribotumasMes, koučingo specialistai, dažnai esame linkę pastebėti klientų mąstymo klaidas, išnarplioti jų logiką ar netgi subtiliai pakvestionuoti...
Povilas Godliauskas2020-06-011 min. skaitymoJei gyvenimas slysta iš rankų, griebkis kojų!Atminkite: Jei kažkas nebeveikia, tiesiog nustokite tai daryti ir pabandykite ką nors kita! Mano antrą pusę dėl COVID-19 pasekmių atleido...