ĮŽVALGOS

Straipsniai ir video įrašai psichologijos temomis: nuo produktyvumo ir motyvacijos iki santykių ir vadovavimo.

Ieškoti

Paulina Nalivaikaitė

Sugrįžimas į biurus: racionalus žingsnis ar Prokrusto lova?

Pastaruoju metu dažnai tenka išgirsti, kad įmonės ima riboti darbą iš namų ar net panaikina tokią galimybę. 🏡❌ Tarp naujausių pavyzdžių...

Paulina Nalivaikaitė

„DOPAMINE“ metodika: perprogramuok savo gebėjimą jausti malonumą

„Paradoksas yra tas, kad hedonizmas – malonumo siekis dėl paties malonumo – veda į anhedoniją, t. y., nesugebėjimą mėgautis jokiais...

Povilas Godliauskas

Racionalus nerimavimas – tai, kas padės neišprotėti 🧠

Kaip ir daugelis nuo pirmųjų dienų sergu už 🇺🇦 bei jos žmonių gerovę. Tiek širdimi, tiek finansiškai. Nepaisant to, kurį laiką...

Povilas Godliauskas

Shinrin yoku arba kaip miško baimės gali virsti „miško maudynėmis“?

🌳 Pirmas ir paskutinis kartas dėdės sodyboje Kai buvau pradinėse klasėse, sugebėjau pasiklysti Dzūkijos miškuose. Norėjau greičiau...

Povilas Godliauskas

Kodėl darbuotojai priešinasi pokyčiams? 3 vadovų įsitikinimai

Kaip problemos prasideda vaikystėje, o nugula strategijose ir procedūrose? 😊 Dirbdamas koučingo specialistu ir psichologu, pastebiu bent...