Balandžio 7 d. su World Health Organization minėjome Pasaulinę sveikatos dieną.
👇 Ta proga norime pasidalinti 5️⃣ knygomis, kurios Povilą, projekto coach.lt įkūrėją, įkvėpė svarbiems karjeros ir gyvenimo pokyčiams, taip pat motyvavo keisti elgseną.
Povilas juokaudamas klientams sako, kad knygas rekomenduoju kaip patyrę medikai rekomenduoja vaistus: atsakingai ir patikrinęs jų efektyvumą. ; )
Sąrašas su komentarais:
5️⃣ Dopamine Nation: Finding Balance in the Age of Indulgence (Anna Lembke)
// Praėjusių metų atradimas, parodęs, kaip dirbti su priklausomybėmis oriai, smalsiai ir efektyviai.
4️⃣ Antifragile: Things That Gain from Disorder (Nassim Nicholas Taleb)
// Perskaitęs šią knygą, į krizes ar nemalonius pokyčius žvelgiu kaip į galimybę ir augimo perspektyvą. Knygoje daug išminties, net per daug.
3️⃣ Essentialism: The Disciplined Pursuit of Less (Greg McKeown)
// Pasirinkti, kas iš tiesų gyvenime svarbu, t.y. kam sakyti taip, o kam ne, pasidarė labai paprasta, net smagu. Knygą verta skaityti kelis kartus.
2️⃣ Your Anxiety Beast and You: A Compassionate Guide to Living in an Increasingly Anxious World (Eric Goodman)
// Knyga, kuri kviečia atjautai sau. Kaskart, kai labai nerimauju ar nepakenčiu savęs, įsivaizduoju prieš akis mažametį Povilą. Tada pasidaro jautru, bet ramu.
1️⃣ Non Violent Communication: A Language of Life (Marshall B. Rosenberg)
// Neslėpsiu, šią knygą patyriau vos ne kaip psichodelinę kelionę. Nepamenu, ar kada tiek jaučiau empatijos ir meilės žmonėms. Visiems.
🎁 The Book: On the Taboo Against Knowing Who You Are (Alan Watts)
// Bonusinė knyga visiems rytų filosofijos ir religijotyros fanams, taip pat budizmo ir daoizmo idėjų šalininkams.
Nuorodos į knygas
Dopamine Nation: Finding Balance in the Age of Indulgence (Anna Lembke)
Antifragile: Things That Gain from Disorder (Nassim Nicholas Taleb)
Essentialism: The Disciplined Pursuit of Less (Greg McKeown)
Your Anxiety Beast and You: A Compassionate Guide to Living in an Increasingly Anxious World (Eric Goodman)
Non-Violent Communication: A Language of Life (Marshall B. Rosenberg)
The Book: On the Taboo Against Knowing Who You Are (Alan Watts)