Psichologo konsultacija
Psichologo konsultacijos – į psichikos sveikatos stiprinimą sutelkti pokalbiai su kvalifikuotu psichologu.
Tikslas – padėti individualiems klientams susidoroti su emociniais sunkumais, pasitelkiant moksliškai pagrįstus konsultavimo bei psichoterapijos įrankius ir metodus.
Pagrindiniai įrankiai ir technikos: atidus klausymasis, jausmų atspindėjimas, emocijų ir trauminių patirčių perdirbimas, minčių perprasminimas, elgesio eksperimentai, psichoedukacija.
Sesijos vyksta internetu (Google Meet platformoje) arba gyvai (Vilniuje) esant reikšmingai būtinybei. Sesijos trukmė - 50 min.
Psichologinis konsultavimas tinka asmenims, norintiems:
-
Geriau pažinti savo jausmus, įsitikinimus ir elgesį
-
Labiau pasitikėti savo intuicija ir pasirinkimais
-
Užmegzti geresnius santykius su tėvais arba antrąja puse
-
Lengviau susidoroti su padidėjusiu stresu ar įtampa
-
Labiau įprasminti skausmingus įvykius ir išgyvenimus
Galimi psichologinių konsultacijų rezultatai:
-
Didesnis susitelkimas ir sąmoningumas
-
Autentiškesni ir drąsesni sprendimai
-
Mažiau (savi)kritiškumo ir daugiau dėkingumo
-
Didesnis psichologinis atsparumas
-
Aiškesnė gyvenimo kryptis ir prasmė
€50 + PVM asmeniui, susitinkant bent 3 kartus per mėn.
€55 + PVM asmeniui, susitinkant rečiau negu 3 kartus per mėn.
.jpg)