Kokybiškas koučingas nėra lengvas pasivaikščiojimas po parką. 💪
Pirmiausia, svarbu pasižymėti į augimą nukreiptu mąstymu (angl. growth mindset) – ne visi su džiaugsmu keičia savo įpročius ir mąstymo modelius.
Antra, procesas yra emociškai sudėtingas: pokyčiai gali kelti nemalonius baimės ir nerimo pojūčius, o daugeliui iš mūsų „nemalonu“ lygu „blogai“.
Trečia, koučingas reikalauja didelių pastangų: viena yra dalyvauti sesijose, visai kas kita – elgtis pagal naujas įžvalgas ir planus.
Tačiau jei gerai pasidarbuosite, galite tikėtis:
◻️ Didesnio efektyvumo
◻️ Didesnio produktyvumo
◻️ Pagerėjusios komunikacijos
◻️ Aukštesnės savivertės
◻️ Sveikesnės darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyros Taigi, nuo ko pradėti? [1]
1. Apibrėžkite savo pagrindinius karjeros ar gyvenimo tikslus; nesikuklinkite 😊
2. Susiraskite potencialius koučingo specialistus, pvz., per „LinkedIn“, „Google“ ar rekomendacijas
3. Išsirinkite kelis specialistus ir trumpai su jais pabendraukite; paklauskite apie jų patirtį, išsilavinimą ir filosofiją
4. Išsirinkite žmogų, kurio specializacija artimiausia jūsų norimiems tikslams pasiekti; įsitikinkite, ar galite užmegzti gerą ryšį
Štai ir viskas! Atminkite, kad nėra nuodėminga smalsauti ar rūpintis savimi 😊
[1] Young, R. (2019, July 8). How To Find A Coach Who Fits Your Needs. Forbes. https://www.forbes.com/sites/forbescoachescouncil/2019/07/08/how-to-find-a-coach-who-fits-your-needs/?sh=57fd6acb158d