• Povilas Godliauskas

Kodėl vadovai turėtų rūpintis savo darbuotojų miegu?

Atnaujinta: 2021-08-30

Vadovai, ar rūpinatės savo darbuotojų miego kokybe? 💤

Neseniai atlikta studija parodė, kad toks elgesys turi dvigubą poveikį: nors pavaldiniai atsibunda labiau pailsėję, pvz., rečiau pabunda naktį, objektyvūs rodikliai (aktigrafija) rodo, kad šie visgi miega trumpiau [1]. Jeigu vadovas imtų nuoširdžiai domėtis mano poilsiu, turbūt pamanyčiau, kad šiam rūpi ne tik mano darbo rezultatai, bet ir sveikata. Tai savo ruožtu motyvuotų" (teigiamai ar ne) pabusti anksčiau ir pulti prie darbų. 🏃 Atitinkamai, kiltų pagunda pozityviau atsiliepti (pvz., apklausoje) apie vadovo įtaką mano miego kokybei. Gali būti, kad didesnis pasitenkinimas miego kokybe išties rodo didesnį pasitenkinimą vadovo elgesiu.

 

[1] Sianoja, M., Crain, T. L., Hammer, L. B., Bodner, T., Brockwood, K. J., LoPresti, M., & Shea, S. A. (2020). The relationship between leadership support and employee sleep. Journal of Occupational Health Psychology, 25(3), 187–202. https://doi.org/10.1037/ocp0000173