Psichologo veikla – iki šiol apipinta paslapčių ir mitų, kuriuos neretai lemia klaidinantis ir tuo pat metu komiškas psichologo darbo vaizdavimas kine. 🙈
Neseniai su drauge pradėjome žiūrėti serialą „Gypsy“ (2017 m., JAV, Netflix) ir oh my... Serialo herojė Džeinė meluoja sau ir savo artimiesiems, miega su klientų antrosiomis pusėmis, kitaip tariant, mindo raudoniausias etikos linijas. 😨 Žodžiu, drama first, content last. Kita vertus, už ką galima pagirti serialo kūrėjus, tai pastangas perteikti psichologo netobulumą. Juk mes taip pat esam žmonės, kurie terapinasi ir dorojasi su savo pačių sunkumais. Neretai žaizdos gylis tiesiogiai siejasi su specialisto meistriškumu. Asmeninės patirtys ir išgyvenimai leidžia geriau suprasti ir atliepti klientų rūpesčius, skatina investuoti į save, reiškia, ir į kokybiškas paslaugas.
❕ Man šis mėnuo – svarbus, nes po 10 m. kryptingų psichologijos mokslų ir darbo su savimi pagaliau pradėjau jausti, ką reiškia kasdienė konsultuojančio psichologo duona. Štai 5 šviežios įžvalgos, už kurias jaučiuosi dėkingas savo klientams – kentėjusiems, bet išdrįsusiems padėti sau: 1. „Gėda – galingas barjeras keistis“ Gėda – viena stipriausių neigiamų emocijų, trukdanti imtis pokyčių gyvenime. Todėl klientų priėmimas, palaikymas ir padrąsinimas – svarbi klientų augimo dalis. 2. „Traumų būna įvairių“ Smurtas, patyčios ir apleistumas (arba perdėta globa) – tik dalis traumuojančių įvykių, kuriuos klientai neretai identifikuoja, kalbėdami apie savo sunkumų ištakas. 3. „Santykiai kaip deguonis“ Vienišumas – vienas stipriausių nerimo bei slegiančios nuotaikos šaltinių. Ir atvirkščiai, glaudus ryšys su antrąja puse arba artimiaisias – vienas stipriausių psichologinių resursų, padedančių susidoroti su emociniais sunkumais. 4. „Psichologo nuoširdumas – kliento naudai“ Tai, kaip jaučiuosi pokalbio metu ir mano gebėjimas konstruktyviai išsakyti šiuos jausmus (pvz., diskomfortą, jei klientas mane bando nuolat įtikinti, arba susirūpinimą, jei kliento elgesys neigiamai veikia aplinkinius) dažnai padeda klientams realiu laiku identifikuoti savo sunkumų priežastis ir prisiimti atsakomybę už savo veiksmus. 5. „Apie pinigus geriau atvirai“ Biudžetas, skirtas sesijoms su psichologu, – nepatogi, bet svarbi tema, kurią būtina aptarti su klientais jau pirmųjų sesijų metu, siekiant geriau suprasti klientų motyvaciją ir sumažinti riziką, susijusią su klientų polinkiu mesti sesijas.
Norite pagerinti savo psichologinį funkcionavimą? Drąsiai kreipkitės individualioms konsultacijoms bei sesijoms. Padėsiu, kuo galiu. ❤️