Povilas Godliauskas
Kaip stiprinti savivertę?
Kas yra žema savivertė? Mano akimis, tai yra nepagarba arba nemeilė sau, dažnai ir kitiems. Tyrimai rodo, kad norint stiprinti savivertę,...
top of page
ĮŽVALGOS
Straipsniai ir video įrašai psichologijos temomis: nuo produktyvumo ir motyvacijos iki santykių ir vadovavimo.
Ieškoti
Povilas Godliauskas
- 2020-05-15
- 1 min.
Kodėl vadovai turėtų rūpintis savo darbuotojų miegu?
Vadovai, ar rūpinatės savo darbuotojų miego kokybe? 💤 Neseniai atlikta studija parodė, kad toks elgesys turi dvigubą poveikį: nors...
Povilas Godliauskas
- 2020-05-01
- 1 min.
Kaip susidoroti su aplinkinių keliama panika?
Dažniausiai žmonės puola į paniką, kai praranda kontrolės pojūtį. O panika savo ruožtu kelia stresą, kuris atitinkamai silpnina...
Povilas Godliauskas
- 2019-10-03
- 1 min.
Koučingas – raktas į efektyvius metinius pokalbius
Nors vis daugėja atvejų, kai apskritai atsisakoma metinių pokalbių, neslėpkime, kad tai vis dar yra labai populiaru daugelyje didesnių...
Povilas Godliauskas
- 2018-09-20
- 1 min.
Kuo pasižymi įgalinantys vadovai?
Neretai klientai į mane kreipiasi karjeros klausimais, o ilgainiui pradeda kalbėti apie santykius, sveikatą ir pan. Kodėl? Nes visos...
Povilas Godliauskas
- 2018-09-04
- 1 min.
Koks ryšys tarp vadovavimo, depresijos ir rudens?
Tyrimai rodo: 1. Rudenį yra daugiau šansų susirgti sezonine depresija [1] 2. Aukšto lygio vadovams sunkiau pasveikti nuo depresijos [2]...
Povilas Godliauskas
- 2018-08-28
- 1 min.
Kodėl vadovams svarbu medituoti?
Šiandien mažai kas abejoja meditacijos poveikiu vadovavimo efektyvumui. Vadovai, kurie reguliariai medituoja, džiaugiasi [1]: ➡️ Geresne...
Povilas Godliauskas
- 2018-08-21
- 1 min.
Kodėl jūs ir jūsų darbuotojai perdega?
Gallup apklausa teigia, kad 23 proc. darbuotojų jaučiasi dažniau perdegę nei neperdegę [1]. 😯 Reiškia, daugmaž kas ketvirtam žmogui...
Povilas Godliauskas
- 2018-08-08
- 1 min.
Kaip apsisaugoti nuo žalingo streso poveikio?
Streso valdymo esmė – tai ne kvėpavimo ar nusiraminimo technikų taikymas, kai patiriate nerimą. Nors tai yra svarbu, esmė yra kitur. Iš...
Povilas Godliauskas
- 2018-08-02
- 1 min.
Neliečiama diena – produktyvios savaitės pagrindas
Kas yra neliečiama diena? 🔒 Tai diena, kai atliekate susikaupimo reikalaujančią veiklą arba skiriate laiko savo artimiesiems bei...
Povilas Godliauskas
- 2018-07-26
- 1 min.
Informacijos perteklius – žala produktyvumui ir sveikatai
Vieni sako, kad mažiau informacijos – daugiau. Arba: smegenys – visgi ne konteineris. Tad kaip save apsaugoti nuo informacijos...
Povilas Godliauskas
- 2018-07-20
- 1 min.
Ko verta paklausti potencialaus vadovo?
Pažintinio arba atrankos pokalbio metu svarbu ne tik tai, kokius klausimus užduodame kandidatams. Ne ką mažiau svarbūs klausimai, kuriuos...
bottom of page